Düzgün seçilmiş səhər yeməyi təkcə günün ilk qidası deyil, bütün gün üçün enerjinin və diqqətin əsasını qoyur. Lakin bi

Dünyada milyardlarla insan tərəfindən yeyilən yüksək xolesterollu heyvan məhsulları- yumurta, kərə yağı və ya qaymaq  z

Ananın südü körpə üçün yeganə qida mənbəyi olduğu dövrlərdə, ana arıqlama pəhrizlərindən imtina etməlidir. Uşağın əmi

Payız başlayanda soyuqdəymə və virus xəstəliklərinin sayı kəskin artır. Bunun qarşısını almaq tam mümkün olmasa da in

Rusiyalı həkim-diyetoloq Vera Şaroşkina orqanizmin viruslara qarşı davamlılığını artıran məhsulların adlarını açıqlayıb